공부는 결국 체력싸움입니다
집중력이 떨어진다고 해서 머리의 문제만 볼 수는 없습니다.
공부 시간이 길어질수록 체력이 떨어지고, 잠을 줄이면서 피로가 쌓이면 책상에 앉아 있는 시간과 실제로 집중하는 시간의 차이가 커집니다.
- 아침부터 몸이 무겁다
- 오후만 되면 졸리고 집중력이 떨어진다
- 밤까지 공부하면 다음 날 회복이 되지 않는다
- 시험기간만 되면 식욕과 소화가 떨어진다
- 머리가 멍하고 읽은 내용이 잘 들어오지 않는다
- 공부는 하고 있는데 효율이 떨어졌다는 느낌이 든다
수험생보약에서는 체력을 받쳐주는 것과 머리를 맑게 쓰는 것을 함께 고려합니다.
수험생보약에는 녹용을 적극적으로 활용합니다
수험생활은 짧은 시간에 한 번 힘을 쓰는 일이 아니라 몇 달 이상 일정한 공부량을 유지해야 하는 과정입니다.
리아한의원에서는 체력 소모가 많은 수험생의 보약에 녹용을 적극적으로 활용합니다.
쉽게 지치고 회복이 더디거나 공부량이 늘면서 체력이 크게 떨어진 경우에는 녹용을 중심으로 기력을 보강하면서 수면과 소화 상태에 맞춰 약재를 구성합니다.
진맥과 현재 체력, 소화 상태에 따라 녹용의 양과 함께 사용할 약재를 정합니다.
체력과 함께 집중력·기억력도 고려합니다
공부할 체력이 있어도 머리가 멍하고 집중이 오래 이어지지 않으면 공부 효율은 떨어집니다.
피로와 체력을 보강하면서 집중력과 기억력, 머리가 맑은 상태를 돕는 총명탕 계열과 청신개규하는 약재를 함께 고려할 수 있습니다.
- 머리가 멍하고 생각이 잘 이어지지 않는다
- 책을 읽어도 내용이 잘 들어오지 않는다
- 예전보다 집중할 수 있는 시간이 짧아졌다
- 과로하고 잠을 못 잔 뒤 머리가 무겁다
- 중요한 시험을 앞두고 공부량이 크게 늘었다
어떤 문제가 중심인지에 따라 체력 보강과 두뇌 컨디션 관리의 비중을 달리해 처방합니다.
나에게 맞는 수험생 보약은?
맞춤 녹용 수험생보약
몇 달 동안 꾸준히 체력과 집중력을 관리하고 싶을 때
- 녹용을 활용한 체력 보강
- 총명탕 계열 약재를 함께 구성 가능
- 수면·소화·피로까지 세밀하게 조절
- 복용 후 컨디션에 따라 처방 조정
공진단
체력 소모가 크거나 중요한 시험·일정을 앞두고 있을 때
- 체력과 기력 보강에 더 중점
- 시험·면접·중요한 프로젝트 전 컨디션 관리
- 휴대와 복용이 편함
- 리아한의원 원내 직접 조제
총명공진단
집중력·기억력 관리와 복용 편의성을 함께 원할 때
- 공진단과 총명탕 계열을 함께 구성
- 집중력·기억력 관리에 더 초점
- 액상 스틱으로 간편하게 복용
- 학생뿐 아니라 시험을 준비하는 직장인도 상담 가능
언제부터 먹는 것이 좋을까요?
시험 직전 며칠만 복용하기보다 공부량이 늘면서 체력과 집중력이 떨어지기 시작할 때 상담하는 편이 좋습니다.
시험까지 시간이 충분하다면
맞춤 수험생보약으로 체력·수면·집중 상태를 관리하면서 경과에 따라 처방을 조정할 수 있습니다.
시험을 한두 달 앞두었다면
현재 가장 힘든 피로와 수면, 집중 상태를 중심으로 시험일까지 이어갈 처방을 상담합니다.
중요한 시험이 가까워졌다면
복용이 편한 공진단이나 총명공진단도 함께 고려할 수 있습니다.
처음 먹는 한약이나 공진단을 시험 당일 처음 복용하기보다는 미리 복용해 자신의 반응을 알아두는 편이 좋습니다.
수험생보약은 진맥 후 처방합니다
같은 시간 동안 공부해도 체력 소모 정도와 필요한 처방은 다릅니다.
리아한의원에서는 자세한 문진과 진맥을 기본으로 현재 체력과 수면, 소화, 집중 상태를 살펴봅니다.
현재 복용 중인 ADHD 치료제, 수면 관련 약, 영양제나 건강기능식품이 있다면 함께 알려주세요.
상담 목적과 현재 상태에 따라 기존 검사자료나 HRV·인바디·혈액검사를 참고할 수 있습니다.
원장이 직접 한약재를 감별하고 조제합니다
처방이 결정되면 원장이 녹용을 포함한 한약재를 직접 감별합니다.
맞춤 한약은 원내에서 조제·탕전하고, 공진단도 원내에서 직접 조제합니다.
중학생부터 시험을 준비하는 직장인까지
수험생보약은 고3만을 위한 보약이 아닙니다.
- 중학생·고등학생
- N수생·반수생
- 공무원시험 준비생
- 자격시험 준비생
- 취업시험 준비생
- 승진시험이나 중요한 평가를 앞둔 직장인
처럼 일정 기간 높은 집중력과 체력을 유지해야 하는 분들이 상담할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
수험생보약을 먹으면 집중력이 좋아지나요?
체력과 수면·컨디션을 보강하면서 집중력과 기억력 관리에 사용하는 총명탕 계열과 청신개규 약재를 상태에 맞춰 구성할 수 있습니다.
잠을 줄여도 계속 공부할 수 있도록 만드는 각성제와는 목적이 다릅니다.
수험생보약에는 녹용이 들어가나요?
리아한의원에서는 체력 소모가 많은 수험생에게 녹용을 적극적으로 활용합니다.
진맥과 체력, 소화 상태를 보고 필요한 양과 함께 사용할 약재를 정합니다.
공진단과 수험생보약 중 무엇이 더 좋은가요?
몇 달 동안 체력·수면·집중 상태를 세밀하게 조절하려면 맞춤 수험생보약이 적합할 수 있습니다.
체력 소모가 크거나 중요한 시험을 앞두고 복용이 편한 보약을 찾는다면 공진단도 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
총명공진단은 공진단과 무엇이 다른가요?
원방공진단·사향공진단
사향을 포함하며 체력과 기력 회복이 특히 필요한 경우에 더 중점을 두어 선택합니다.
총명공진단
녹용공진단에 총명탕 계열 약재를 더해 체력 보강과 함께 집중력·기억력 관리를 목표로 합니다. 연조 스틱 형태라 꾸준히 복용하기 편합니다.
수험생의 현재 체력과 피로 정도, 수면·소화 상태, 공부 일정과 복용 목적을 확인해 어떤 공진단이 적합한지 선택합니다.
시험 직전에 먹어도 되나요?
상담은 가능하지만 처음 먹는 한약이나 공진단을 시험 당일 처음 시작하지는 않는 것이 좋습니다.
중요한 시험 전에 미리 복용하면서 소화와 수면, 컨디션을 살펴보는 편이 좋습니다.
ADHD 약이나 영양제를 먹고 있어도 괜찮나요?
현재 복용 중인 약과 건강기능식품을 알려주세요. 처방 전에 함께 확인합니다.
공부시간보다 중요한 것은 그 시간을 잘 쓸 수 있는 컨디션입니다
수험기간에는 하루 이틀 힘을 내는 것보다 몇 달 동안 체력과 집중력을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.
청라 리아한의원에서는 진맥을 바탕으로 녹용을 적극적으로 활용한 맞춤 수험생보약과 공진단·총명공진단을 상황에 맞춰 처방합니다.
원장이 한약재를 직접 감별하고 원내에서 조제·탕전합니다.