기력이 떨어졌다는 말보다, 실제 생활이 어떻게 달라졌는지 봅니다
같은 `기력저하`라도 부모님마다 모습은 다릅니다.
밥맛이 없어 한 끼 양이 줄어든 분도 있고, 식사는 괜찮지만 조금만 걸어도 금방 지치는 분도 있습니다. 큰 병이나 수술을 겪은 뒤 예전 체력으로 잘 돌아오지 않는 경우도 있습니다.
부모님보약을 상담할 때는 이런 변화를 구체적으로 봅니다.
- 예전보다 쉽게 지치고 활동량이 줄었다
- 외출한 뒤 피로가 오래 남는다
- 걷거나 움직일 수 있는 시간이 줄었다
- 낮에 눕거나 쉬는 시간이 늘었다
- 식욕이 떨어지고 식사량이 줄었다
- 조금만 먹어도 더부룩하거나 소화가 잘되지 않는다
- 병치레나 입원 뒤 기력이 잘 돌아오지 않는다
- 수술 이후 체력과 식욕 회복이 더디다
- 감기나 병치레 뒤 회복이 예전보다 오래 걸린다
- 체중이나 근력이 눈에 띄게 줄었다
부모님보약에서는 기력 회복, 식욕·소화 회복, 병치레 뒤 회복력을 보강하는 것을 중요한 목표로 두고 지금 가장 크게 달라진 부분부터 확인합니다.
부모님보약은 진맥과 식욕·소화를 특히 중요하게 봅니다
나이가 같다고 같은 보약을 사용할 수는 없습니다.
평소 식사를 잘하고 소화도 괜찮은데 체력이 크게 떨어진 분과, 기운도 없고 조금만 먹어도 속이 불편한 분은 처방 방향이 달라질 수 있습니다.
청라 리아한의원에서는 특히
- 진맥
- 식욕과 한 끼 식사량
- 식후 더부룩함과 소화
- 수면
- 대변과 소변
- 냉증과 열감
- 최근 체중 변화
- 기존 질환
- 복용약과 건강기능식품
- 최근 수술·입원·병치레
를 처방에 반영합니다.
좋은 약재를 많이 넣는 것보다, 지금 부모님의 몸에서 무엇을 먼저 회복해야 하는지 정하는 것이 먼저입니다.
혈액검사도 적극적으로 활용합니다
부모님 연령대에는 이미 고혈압·당뇨·고지혈증 등으로 약을 복용하고 있거나 여러 건강기능식품을 같이 드시는 경우가 많습니다.
그래서 `보약이니까 괜찮겠지` 하고 바로 처방하지 않습니다.
부모님보약 상담에서는 대부분 혈액검사를 활용하고, 최근 건강검진이나 다른 의료기관에서 받은 혈액검사 결과가 있다면 함께 참고합니다.
진맥과 식욕·소화, 현재 체력과 기존 질환·복용약에 검사자료를 확인후 처방 방향을 정합니다.
녹용은 부모님보약에서 적극적으로 고려합니다
부모님보약을 찾을 때 가장 많이 떠올리는 약재 중 하나가 녹용입니다.
청라 리아한의원에서는
- 중년 이후 체력이 많이 떨어졌을 때
- 식욕이 줄고 쉽게 지칠 때
- 큰 병을 앓은 뒤 회복이 더딜 때
- 수술 후 체력이 잘 돌아오지 않을 때
- 심한 과로 뒤 기력이 급격히 떨어졌을 때
녹용을 적극적으로 고려합니다.
다만 `부모님보약이면 무조건 녹용`으로 정해두지는 않습니다.
식욕과 소화 상태, 열감과 냉증, 대소변과 수면, 진맥을 함께 보고 녹용을 얼마나 활용할지와 어떤 약재를 함께 구성할지 결정합니다.
수면·소화·대소변까지 조절해야 한다면 맞춤 탕약을 먼저 고려합니다
부모님께 보약을 해드리려고 하면 `탕약이 나을까, 공진단이 나을까`가 자연스럽게 궁금해집니다.
부모님에게
- 잠들기 어렵거나 자주 깨는 수면 문제
- 식욕저하와 소화불량
- 변비·설사 등 대변 문제
- 소변과 관련된 불편
- 냉증·열감 등 함께 조절해야 할 증상
이 뚜렷하다면 여러 상태를 처방에 세밀하게 반영할 수 있는 맞춤 탕약을 먼저 고려합니다.
반면 급격한 기력저하가 있거나 뇌기능·뇌신경 상태까지 고려해 사향이 필요한 경우에는 공진단을 우선 권하기도 합니다.
부모님보약에서는 현재 상태에 따라 무엇을 먼저 선택하는가에 집중합니다.
공진단과 경옥고의 종류와 구성 확인하기(바로가기 설정)
맞춤 탕약은 부모님이 직접 내원하시면 좋습니다.
자녀가 부모님께 보약을 선물하고 싶은 경우가 많습니다.
맞춤 탕약은 실제로 복용할 부모님이 직접 내원해 진맥과 상담을 받는 것이 기본입니다.
자녀가 함께 와서 최근 식사량이나 체력, 병치레와 복용약의 변화를 알려주는 것은 도움이 됩니다.
부모님이 직접 내원하기 어렵고 자녀만 방문하는 경우에는 공진단·경옥고 상담을 좀더 권해드립니다.
이 경우에도 부모님의 최근 몸 상태를 파악하고 오시는 것이 좋습니다.
약을 많이 드시는 부모님은 복용약을 확인합니다
고혈압약이나 당뇨약을 먹고 있다는 이유만으로 보약을 처음부터 포기할 필요는 없습니다.
반대로 여러 약을 드시는데 확인 없이 한약을 더해서도 안 됩니다.
청라 리아한의원에서는 현재 복용 중인 처방약과 건강기능식품을 확인하고, 최근 검사자료와 현재 몸 상태를 함께 봅니다.
기존 처방약을 한약 복용 때문에 임의로 중단하거나 감량하지 않습니다.
소중한 가족이 먹을약 약재도 꼼꼼히 확인합니다.
진맥과 상담, 검사자료를 바탕으로 처방을 정한 뒤 원장이 사용할 한약재를 직접 확인하고 원내에서 조제·탕전합니다.
한의사 의료진이 직접 검수 조제 탕전하는 믿을 수 있는 한약 보약입니다.
복용 후에는 체력과 식욕이 실제로 달라졌는지 봅니다
`기운이 좀 좋아진 것 같다`는 느낌만으로 경과를 판단하지 않습니다.
청라 리아한의원에서는 특히 체력과 식욕의 실제 변화를 중요하게 봅니다.
외출 후 피로
외출이나 장보기, 집안일 뒤 예전처럼 하루 종일 쉬어야 하는지, 회복하는 데 걸리는 시간이 달라졌는지 봅니다.
활동량
걷거나 움직일 수 있는 시간이 늘었는지, 낮에 누워 있는 시간이 줄었는지 확인합니다.
식욕과 식사량
밥맛이 돌아오는지, 한 끼에 실제로 먹는 양이 늘었는지를 비교합니다.
소화
식후 더부룩함이나 속 불편이 줄고 편하게 식사할 수 있는지 봅니다.
병치레 뒤 회복
감기나 몸살을 앓은 뒤 이전보다 회복이 빨라졌는지, 쉽게 다시 처지는지는 다음 처방에 참고합니다.
필요하면 수면·대소변·냉증·열감 등의 변화도 함께 확인합니다.
갑자기 달라진 기력저하는 보약보다 원인 확인이 먼저입니다
부모님의 체력이 떨어졌다고 해서 모든 변화를 나이 때문이라고 생각해서는 안 됩니다.
특별한 이유 없이 체중이 계속 줄거나, 식사를 거의 하지 못하고, 이전과 다른 심한 피로가 갑자기 시작됐거나, 기존 질환이 악화된 것으로 보인다면 원인을 확인합니다.
필요한 경우에는 한의원 치료보다 관련 의료평가를 먼저 권합니다.
자주 묻는 질문
부모님보약에는 녹용을 꼭 넣나요?
모든 부모님에게 똑같이 사용하는 것은 아닙니다.
다만 중년 이후의 기력저하, 식욕저하, 질병·수술 후 회복, 심한 과로가 있는 경우에는 녹용을 적극적으로 고려합니다.
진맥과 소화·수면·대소변·냉열 상태를 보고 처방 구성을 정합니다.
고혈압이나 당뇨약을 먹고 있어도 보약을 먹을 수 있나요?
고혈압약이나 당뇨약 복용 중에도 보약을 복용하실 수 있습니다. 그 밖에 다른 약을 처방받아 복용 중이 시라면 꼭 알려주세요.
부모님이 직접 한의원에 오셔야 하나요?
맞춤 탕약은 직접 내원해 진맥받는 것이 기본입니다.
자녀만 방문하는 경우에는 맞춤 탕약보다는 공진단·경옥고를 권해드립니다.
탕약과 공진단 중 무엇이 더 좋나요?
어느 하나가 항상 더 좋은 것은 아닙니다.
수면·소화·대소변 등 함께 조절해야 할 문제가 있다면 맞춤 탕약을 먼저 고려하고, 급격한 기력저하나 사향 사용이 더 적합하다고 판단되는 경우에는 공진단을 우선 고려할 수 있습니다.
식사를 잘 못하는 부모님도 녹용을 먹을 수 있나요?
식욕저하 자체가 부모님보약에서 중요하게 보는 증상입니다.
다만 소화 상태와 식사량, 진맥을 먼저 보고 녹용을 포함한 처방 구성을 정합니다.
건강검진 결과가 있다면 가져가야 하나요?
최근 혈액검사나 건강검진 결과가 있다면 진료에 참고할 수 있습니다.
부모님보약에서는 기존 검사자료와 원내 혈액검사를 현재 증상·진맥과 함께 활용합니다.
수술이나 큰 병을 앓은 뒤에도 보약을 먹을 수 있나요?
수술·질병 이후 기력과 식욕이 충분히 돌아오지 않은 경우는 부모님보약을 상담하는 대표적인 상황 중 하나입니다.
현재 질환의 치료 상태와 복용약, 회복 경과를 먼저 확인한 뒤 처방 여부를 정합니다.
지금 부모님에게 무엇이 필요한지부터 봅니다
부모님이 예전보다 힘이 없어 보이면 좋은 녹용이나 공진단부터 찾아보게 됩니다.
하지만 외출 뒤 하루 종일 지치는 분과, 식사를 거의 못 하는 분, 수술 뒤 기력이 급격히 떨어진 분에게 같은 보약을 권할 수는 없습니다.
청라 리아한의원에서는 진맥과 식욕·소화, 실제 체력 변화, 기존 질환과 복용약, 혈액검사를 함께 보고 처방합니다.
녹용이 필요하다면 적극적으로 활용하고, 수면·소화·대소변을 세밀하게 조절해야 한다면 맞춤 탕약을, 사향공진단이 더 적합한 상황이라면 공진단을 우선 고려합니다.
복용 후에도 막연한 `원기 회복`이 아니라 외출 뒤 피로, 활동량, 식욕과 식사량이 실제로 어떻게 달라지는지 확인해 다음 처방에 반영합니다.